Deze pagina bevat een overzicht van cursorische activiteiten van Alex Pot.

• Meditatie- en inspiratiedagen in Bloemendaal 
• Praktisch
• Onderwerpen op de agenda
• Onderwerpen uit het verleden

Meditatiedagen in 2006 Nog openstaande meditatiedagen: zondag 5 februari en 23 april 2006. Een meditatiedag duurt van 11 tot plusminus 16 uur (zie rooster verder naar beneden op deze pagina). Graag uiterlijk 10 minuten voor aanvang aanwezig zijn. Kosten: 22 euro Deelnemen? Vul het inschrijfformulier in, of stuur een mailtje naar meditatiedagen@spiritualiteit.net.   ONDERWERPEN ZONDAG 5 FEBRUARI De onderwerpen van de inleidingen op deze dag zullen zijn: 's Morgens: Plaatje VI uit de zenparabel van de Herder en zijn os 's Middags: Inleiding a.d.h.v. de teksten van Zenmeester Han Shan Ik heb deze thema's aan elkaar gekoppeld, omdat ik het thema van Plaatje VI - "thuiskomen" - mooi vond aansluiten bij de weg naar verlichting die Han Shan beschrijft in zijn autobiografie. ****************** VI NAAR HUIS OP DE RUG VAN DE OS De herder keert terug naar huis op de rug van de os, gelaten en vrij. In de uitgestrekte avondnevel klinkt wijd en zijd het geluid van zijn fluit. Maat na maat en couplet na couplet klinkt de grenzeloze stemming van de herder. Luistert iemand naar dit geluid, dan hoeft hij niet meer te raden hoe het de herder te moede is. ****************** OVER HAN SHAN De Chinese Zenmeester Han Shan leefde van 1546-1623. Zijn autobiografie is interessant om te lezen. Maar ook zijn gedichten en de leefregels van zijn hand - waarmee de biografie wordt afgesloten - bevatten veel inspirerend materiaal. Wie de teksten zelf alvast wil bekijken (in het Engels), vindt die hier. Een voorproefje uit één van de leefregels van Han Shan: Als je anderen als anders dan jezelf behandelt, als van jou gescheiden en van jou onderscheiden, zul je niet geneigd zijn om redelijk of mild te zijn in je oordeel over hen. Maar wanneer je andere mensen benadert als andere versies van jezelf, zul je begrip hebben voor hun fouten en hun kwaliteiten waarderen.

Hoewel het omringende ritueel en de onderwerpen van deze meditatiedagen vooral aan de traditie van het Zenboeddhisme zijn ontleend, zijn ook mensen die een andere vorm van stiltemeditatie dan Zen beoefenen van harte welkom.
Vanwege het intensieve mediteren op deze dagen wordt wel (enige) ervaring met Zenmeditatie verondersteld !

Een meditatieleraar vergeleek regelmatig mediteren ooit met het opbouwen van een reservevoorraad van innerlijke stilte. De meditatie- en inspiratiedagen zijn bedoeld om een bijdrage te leveren aan het op peil houden van dat innerlijke reservoir, op twee manieren:

1. Intensieve Zenmeditatie
   (zie rooster);
2. Twee inleidingen over een thema i.v.m. Zen.
   Bezinningsteksten uit de traditie van Zen of uit andere spirituele tradities (steeds teruggekoppeld naar Zen) kunnen als uitgangspunt dienen. De nadruk ligt op het aanbieden van bronnen van inspiratie, en niet zozeer op kennisoverdacht. Onderling gesprek n.a.v. de inleidingen kan hiertoe bijdragen. De deelnemers ontvangen kopiën van besproken teksten, zodat zij die thuis nog eens na kunnen lezen.

De onderwerpen die in de inleidingen aan bod komen zijn deels afhankelijk van de onderwerpen of het boek waarmee de begeleider op dat moment mee bezig is. Zie elders op spiritualiteit.net het overzicht van onderwerpen uit het verleden.

Mogelijke onderwerpen zijn:

• Thema's uit het boeddhisme
  Bijv. mensbeeld, wereldbeeld, de betekenis van "leegte", bevrijding, achtvoudig pad, meditatie.
   
• (Onderwerpen uit) de geschiedenis van het Zenboeddhisme
  Bijv. leven en/of boeken/teksten van Zenmeesters.
   
• De "Plaatjes van de herder en zijn os"
  Deze "osseplaatjes" (zie elders op spiritualiteit.net voor meer informatie hierover) zullen regelmatig terugkeren in de inleidingen, ter illustratie van een thema of als op zichzelf staand onderwerp. De plaatjes zijn een parabel over de weg van Zen, in de vorm van 10 afbeeldingen (hierboven plaatje no.2: sporen van de os vinden) met bijbehorend commentaar en gedichten.
   
• Zen en christelijke mystiek
  Bijv. Meister Eckhart, de mysticus waarmee Zenmeesters zich vaak het meest verwant voelen.
   
• Zen en de christelijk-monastieke tradities
  Bijv. de woestijnvaders of het oosters-orthodoxe hesychasme.

Bekijk de andere pagina's van deze site om een indruk te krijgen van het soort teksten dat in de inleidingen aan bod kan komen en de benaderingswijze daarvan.

De inleider

Praktisch

Adres, data en tijden van de meditatiedagen:

De dagen worden gehouden in Poustinia, Dennenweg 16 te Bloemendaal.
Poustinia is een sfeervolle, ronde kapel met gebrandschilderde ramen (prachtige lichtval). De kapel ligt op anderhalve kilometer van station Bloemendaal. Klik hier voor een routebeschrijving. Er is ruimschoots parkeergelegenheid aanwezig.
Datum in 2005: 22 mei.
Een meditatiedag duurt van 11.00 tot ca. 16.00 uur (zelf lunch meenemen).

Rooster tijdens de meditatiedagen

Onderwerpen meditatiedagen (voorzover reeds bekend):

• 5 februari 2006:
  Zenmeester Han Shan. Deze Chinese Zenmeester (1546-1623) schreef een heel lezensaardige biografie. Vooral zijn gedichten en de leefregels van zijn hand - waarmee de biografie wordt afgesloten - zijn erg inspirerend (hier in het Engels te downloaden). Lees voor een voorproefje de volgende leefregel van Han Shan:

Als je anderen als anders dan jezelf behandelt, als van jou gescheiden en van jou onderscheiden, zul je niet geneigd zijn om redelijk of mild te zijn in je oordeel over hen.

Maar wanneer je andere mensen benadert als andere versies van jezelf, zul je begrip hebben voor hun fouten en hun kwaliteiten waarderen.